Naukowo potwierdzone sposoby na zwiększenie własnej efektywności

Wnikliwie studiuję najnowsze odkrycia psychologii poznawczo-behawioralnej oraz osoby, które w swoich dziedzinach odnoszą wybitne sukcesy.  Sprawdzam, co jest kluczem do efektywności osobistej, a poznane najlepsze praktyki opisuję w artykułach. Czytając tego bloga dowiesz się, w jaki sposób żyć bardziej efektywnie na co dzień, dzięki usprawnieniu 5 obszarów, które, moim zdaniem, są filarami efektywności osobistej.

Wyznaczanie i realizacja celów
Zarządzanie czasem
Kreatywność
Automotywacja
Tworzenie i zmiana nawyków

Wierzę, że rozwój tych pięciu obszarów pozytywnie wpływa na osobistą efektywność - dlatego artykuły na blogu krążą wokół tych tematów. Jeśli ciekawi Cię, w jaki sposób rozwinąć swój potencjał w każdym z nich, to zapraszam Cię również do zapisu na Tygodniowy Newsletter.

Tygodniowy Newsletter pokaże Ci jak:

  • Pozbyć się złych nawyków i na stałe zastąpić je dobrymi
  • Pokonać prokrastynację i wykorzystać właściwie marnowany czas
  • Odblokować twórczy potencjał i wyjść poza utarte schematy
  • Wprowadzić małe zmiany, które zwielokrotnią Twoją wydajność
  • Pokonać wewnętrzny lęk i trzymać się wyznaczonego planu

Mój email to...
Zero spamu. Wypisy w każdej chwili.